Ciąża przeżycie, dla każdej matki.

Dlaczego ciąża zmienia tak bardzo życie matki, oraz dlaczego te zmiany sprawiają, że stajemy się lepszymi ludźmi? Artykuł ma na celu opisanie ciąży, oraz informacje na temat dziecka

Ciąża jest na swój sposób wyjątkowa i każda kobieta powinna doświadczyć stanu ciąży. Ciąża wymaga jednak od matki wielkiego poświęcenia, oraz odpowiedzialności, gdyż w czasie ciąży będziemy musieli wiele rzeczy sobie odpuścić. Przede wszystkim alkohol papierosy, które mogą zaszkodzić naszemu dziecku i sprawić, że płód nie rozwinie się prawidłowo. Rozwój płodu każdego małego dziecka jest prawie zawsze taki sam, bądź bardzo podobny. Dziecko szczególnie w pierwszych tygodniach bardzo szybko przybiera na masie, oraz szybko rośnie Ciąża tydzień po tygodniu trwa, a ty starasz się by jak najlepiej przeżyć ciążę, dlatego też powinnaś zadbać by żywność, którą spożywasz była przede wszystkim zdrowo, a więc zawierała dużo owoców, oraz warzyw. W zależności od tego co będziesz spożywać dziecko będzie również to jeść, a nie każda potrawa może mu tak smakować jak tobie. Pokarm podawany jest dziecku za pomocą pępowiny. Pępowina dostarcza wszystkie niezbędne substancje odżywcze do tego by dziecko mogło rozwijać się w brzuchu mamy. Jeżeli dbasz o swoją formę kondycyjną ważnym elementem jest to by dziecko nie odczuwało zdenerwowania. Dziecko potrafi wychwycić zdenerwowanie, a co sprawi, że może się niecierpliwić. Uspokoić może dziecko przede wszystkim pływanie, więc jeśli lubisz pływać powinnaś jak najczęściej udawać się na basen by dziecko mogło się zrelaksować. Pozytywnie może również wpływać muzyka. Warto również wiedzieć, który tydzień ciąży aktualnie się znajdujemy, dzięki temu będziemy mogli wiedzieć kiedy trzeba zrobić odpowiednie badania.Podsumowując na koniec ciąża jest bardzo wielkim przeżyciem dla rodziców. Ciąża jest przede wszystkim próbą związku, oraz sprawi, że relacje między rodzicami znacznie się poprawią. Dziecko sprawi, że będziesz się znacznie więcej śmiała, będziecie mogli mieć więcej radości życia. Najważniejsze jest to, że będziemy mieli dla kogo żyć.

Jak się pozbyć rozstępów w domu?

Czy pozbycie się rozstępów w domu jest w ogóle możliwe? Co robić aby im zapobiegać, a co robić gdy się już pojawią. I jak to zrobić nie tracąc przy tym i fortuny w gabinetach kosmetycznych i bezcennego dla każdej z nas czasu? 

 

Innymi słowy czy można walczyć z rozstępami łatwo i przyjemnie, bez kosztów i zbędnego „zawracania głowy”? Otóż jest to zdecydowanie możliwe, a receptę jak to robić znajdziesz poniżej.  

ProfilaktykaStara maksyma, która głosi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ma również zastosowanie w przypadku rozstępów. Zapobieganie to najskuteczniejsza i najprostsza metoda walki z nimi. Wystarczy przestrzegać paru prostych zasad aby problem rozstępów nas w ogóle nie dotknął, a jeżeli już to w niewielkim stopniu. Podstawa to zdrowy tryb życia, a więc zbilansowana, zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, chude mięso, ryby. Równie waży element zdrowego życia to sport. Jego regularne uprawianie, zwłaszcza na świeżym powietrzu, zdecydowanie bardzo pomaga na utrzymanie dobrej kondycji skóry, a przede wszystkim jej sprężystości, tak ważnej w profilaktyce rozstępów. No i wreszcie sen i spokój, które pomagają wzmacniać ogólną kondycję organizmu, co przekłada się stan naszej skóry. W niektórych przypadkach zalecana jest szczególna ostrożność i wzmożona czujność na froncie „rozstępowym”. Dotyczy to okresu ciąży i oraz stanów gwałtownych wahań wagi. 
Zwalczanie
 Gdy już się pojawią to ważne na jakim etapie je zauważymy. Im wcześniej tym lepiej, gdyż we wczesnych stadiach znacznie łatwiej je pokonać. Wczesne stadium łatwo poznać po kolorze rozstępu, który jest wówczas różowawy bądź fioletowawy. Stadium późne to tzw. stadium blizny. Wówczas rozstęp blednie i staje się białawy. Na tym etapie walka jest bardzo trudna i niestety może wymagać pomocy specjalisty. Dlatego bardzo ważna jest czuja obserwacja własnego ciała aby na czas podjąć skuteczne działania. Do działań tych zaliczamy: naprzemienne, zimne i gorące prysznice, masaże newralgicznych okolic tj. bioder, brzucha, pośladków i ud z użyciem np. szorstkiej rękawicy, lub innych dostępnych w każdej drogerii gadżetów masujących, regularnie stosowanie peelingu całego ciała, najlepiej opartego o naturalne składniki złuszczające, wcieranie specjalnych kremów czy ampułek przeznaczonych do zwalczania i zapobiegania rozstępom. Takie preparaty warto kupić w aptece, wybierając specjalne tzw. apteczne serie kosmetyków.
Jak widać, aby skutecznie zwalczać rozstępy w domu nie trzeba dużo czasu, czy pieniędzy. Zdrowy tryb życia to po prostu styl życia jaki należy przyjąć na stałe. Zabiegi można wykonywać przy wieczornej toalecie, krem nie musi być najdroższy, a peeling można zrobić samemu np. z miodu, otrębów i orzechów. Ważne by być systematycznym i konsekwentny

Pierwszy trymestr ciąży

Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety, w którym powinna bardzo o siebie dbać. I nie chodzi tu o używanie kosmetyków czy dbanie o paznokcie. Kobieta będąca w ciąży musi prowadzić odpowiedni tryb życia, by jej dziecko mogło się prawidłowo rozwijać.

Szczególnie ważny jest pierwszy trymestr ciąży. Kobieta w jego czasie nie powinna się przemęczać i unikać stresów. Udowodnione naukowo jest, że stres może zmienić przezwojenie w ośrodku seksualnym mózgu dziecka na skutek obniżenia poziomu testosteronu. Wynikiem tego, dziecko może mieć inną orientację seksualną.

Innym bardzo ważnym czynnikiem są ubrania ciążowe. Muszą być one możliwie najbardziej wygodne, ciepłe i podtrzymujące brzuszek (lecz nie uciskające!), by nie doszło do zwyrodnień kręgosłupa matki. Szczególną uwagę powinny zwrócić na to kobiety, które spodziewają się bliźniaczków. Odzież ciążowa dodatkowo powinna być wykonana z odpowiednich materiałów, tak aby nie uczulała i nie drażniła skóry.

Kolejnym niezwykle ważnym elementem są używki. Alkohol i papierosy powodują nieprawidłowy rozwój układu oddechowego, krwionośnego i nerwowego maleństwa.  W mózgu nie tworzą się fałdy, przez co dziecko, może mieć upośledzenie umysłowe. Powszechnym stwierdzeniem, nawet w środowisku lekarzy, jest że lampka wina jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Mówi się, że odrobina wina wspomaga układ krwionośny matki, jednak jest to zwyczajny mit. Nawet niewielka ilość alkoholu powoduje bardzo duże zmiany w organizmie dziecka. Trzeba pamiętać, że jego narządy nie są jeszcze w pełni rozwinięte i nie są wstanie usunąć toksyn, które dostarczane są do krwi wraz z alkoholem.

Życie przyszłej mamy musi być zdyscyplinowane i ułożone. Konieczne są wyrzeczenia, odstawienie używek i odpowiednia higiena. Przestrzegając tych zasad, przyszłe matki nie będą musiały martwić się o zdrowie noworodka.

http://mamyidzieci.blogspot.com/